J'ose me faire confiance

6 semaines pour cerner tes blocages, dépasser tes peurs et t'autoriser à être celle que tu veux être

Parce que y'en a marre !


Tu en as marre d’avoir la sensation d’être bloquée ? D’hésiter ? Tu en as marre de faire un pas en avant puis deux en arrière ? D’être prisonnière de ton mental qui te fait douter ? Tu en as marre de ne jamais passer à l'action ?

Je te comprends !


Tu te retrouves dans la spirale infernale dans laquelle :

Tu te dévalorises. Tu pèses le pour et le contre pendant des semaines. Tu doutes. Tu n'arrives pas à prendre des décisions. Tu n'es pas sûre de toi. Tu as peur de te tromper. Tu n'oses pas agir, donc tu n'as pas de résultats, donc tu perds encore plus confiance en toi...


Tu as envie d'un changement et tu es prête à t'investir ?

Cet accompagnement est fait pour toi.

Je te compends, car, toutes ces pensées et ces réflexions, je les ai eues.

J’ai perdu toute confiance en moi et en la vie après une grave blessure qui m’a fait arrêter la danse, alors que c’était ma passion et mon métier, et après une relation toxique avec un homme manipulateur.

A cette époque, je me sentais nulle. Je me sentais incomprise. J’avais l’impression de ne rien contrôler. J’étais angoissée et je subissais mes émotions. Je n’avais aucune confiance en la vie, j’avais la sensation que je ne serais plus jamais heureuse et épanouie. Je me sentais perdue, je ne savais pas quoi faire pour débloquer la situation et sortir de mon mal-être. Je n’arrivais plus à prendre soin de moi, à savoir quels étaient mes envies et mes besoins. Je n’avais pas conscience de mes forces, de me ressources.

Présentation du programme :

Imagine un peu tout ce que tu pourrais faire si…


Si tu avais confiance en toi, si tu osais, si tu passais à l’action, si tu te libérais du regard des autres, si tu pouvais contrôler tes peurs, si tu pouvais identifier ce qui te bloque, si on te donner des outils simples et efficaces pour te sentir plus joyeuse et sereine au quotidien, si tu avais quelqu'un pour te guider et pour t’aider à avancer !


C’est tellement plus plaisant d’avoir la sensation de mener sa barque, même au milieu des tempêtes, plutôt que de se demander si c’est la tempête qui va nous couler ou pas…

On se sent forte, on se sent confiante, on se sent BIEN


J’ai appris …

J’ai appris à cerner mes automatismes, mes conditionnements négatifs. Je me suis rendue compte de quels étaient mes réels besoins. J’ai appris à me servir d’outils concrets pour me calmer, gérer mes émotions, apaiser mes pensées et y voir plus clair. J’ai appris à méditer, à me poser, à m’ancrer. J’ai appris comment m’apporter un sentiment de sécurité. J’ai appris à contrôler mes émotions, mes peurs, mes croyances limitantes ; ces barrières psychologique qui te font croire que : tu ne peux pas y arriver, tu es trop jeune ou trop vieille pour faire ceci ou cela, que tu es moins bonne que telle personne, que l’on te jugera, que tu ne mérites pas cela, que tu échouera, etc. J’ai appris comment transformer ces croyances limitantes. J’ai appris comment mettre à mon service mes émotions, mon hyper sensibilité et mon intuition. J’ai pris conscience que ce que je croyais être des freins, des faiblesses ou des défauts pouvaient en fait être des atouts, des traits de ma personnalité, qui me rendent plus forte et me distinguent des autres personnes.


J’ai crée mon accompagnement pour t’aider : un accompagnement basé sur mon expérience. C’est pour cela que j’ai pensé pour toi cet accompagnement individuel et personnalisé sur 5 semaines pour cerner tes blocages, dépasser tes peurs et oser être celle que tu veux être.

Si toi aussi tu veux apprendre tout cela et changer, cet accompagnement est pour toi.

Inscris-toi.

Est-ce que cet accompagnement est fait pour toi ?

OUI SI :


Tu es prête à t’investir. Tu as enfin envie de miser sur toi. Tu veux être active et actrice de ta transformation. Tu veux cerner tes blocages et tes croyances limitantes. Tu veux apprendre à te connaître et savoir quels sont tes automatismes, et comment les changer. Tu veux vivre plus en accord avec tes valeurs et te sentir plus alignée et épanouie. Tu veux avoir plus confiance en toi et avoir une meilleure estime de toi. Tu veux apprendre à gérer tes émotions et/ou tes angoisses. Tu as envie de passer à l’action pour voir des résultats.

NON SI :


Tu n'as pas envie de t’investir. Tu cherches une méthode magique qui te fera aller mieux sans rien changer dans ton quotidien. Tu n’es pas ouverte à tout ce qui est développement personnel et spirituel. Tu préfères rester dans ta zone de confort. Tu n’es pas prête à te remettre en question. Tu préfères te victimiser et te plaindre. Tu ne veux pas prendre tes responsabilités et comprendre que c’est à toi de créer ton propre bonheur. Tu préfères penser que tu es malheureuse à cause des autres et que tout ce qui t’arrive de mal est à cause des autres.

Ce que tu vas avoir avec ce programme :

Beaucoup de théorie :

3 heures de vidéos théoriques sur : les peurs, les blocages, les conditionnements négatifs, les comportements limitantes, la confiance, l'estime de soi, l'intuition, la bonne manière de poser ses objectifs pour réussir, etc.

De nombreux outils :

5h de vidéos de yoga

plusieurs méditations pour un total de 1h15 d'audio

plusieurs workbooks pour travailler sur toi pour un total de 43 pages d'exercices pour t'aider à avancer

De nombreux autres outils sous forme vidéos et PDF

Avec l'option coaching :

7h de coaching avec moi : toute les semaines, en visioconférence, je t'accompagne pour aller beaucoup plus loin et plus vite dans ta transformation

+

accès en ILLIMITÉ pendant tout le coaching (soit 6 semaines) avec moi par whatsapp si tu as des questions

CHOISIS TON OFFRE DÈS MAINTENANT :

OFFRE "EN AUTONOMIE" :


Accès aux 3h de vidéos théorique

Accès aux 5 cours de yoga (total 5h)

Accès aux 5 méditations (total 1h15)

Accès aux workbooks (total 43 pages)

Accès aux outils pdf et vidéos

Accès à 30mn de coaching gratuit








OFFRE AVEC COACHING :


Accès aux 3h de vidéos théorique

Accès aux 5 cours de yoga (total 5h)

Accès aux 5 méditations (total 1h15)

Accès aux workbooks (total 43 pages)

Accès aux outils pdf et vidéos

+

7h de coaching avec moi

+

Ebook de 44 pages avec plus de 1h40 de méditation

+

Accès en illimité H24 par message avec moi pour un soutien sans faille

Ce qu'elles disent de l'accompagnement :

❝ Merci Mathilde ! Tu proposes des exercices que je n'avais jamais fais ailleurs et des solutions concrêtes, cela va beaucoup m'aider ❞

★★★★★

Martine, actuellement en accompagnement avec moi

Si tu ne me connais pas...


Je suis Mathilde, yogi girl, mais pas que !

Professeure de Hatha et Yin yoga, je suis aussi praticienne en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne.


Avec le yoga, méditaiton, l'Ayurveda, le coaching, je t'aide à te bâtir la vie joyeuse et sereine que tu mérites, pour que tu puisses te sentir plus alignée et épanouie au quotidien.


Je me sers de : mon expérience personnelle et de mon expertise pour t'accompagner et t'aider à te transformer.

Mon parcours :


2021 : 50h Yin yoga / Philippe Beer Gabel – Bordeaux

2021 : thérapeute en massage ayurvédique / Dilbeek (Belgique)

2020 : Astrologie / Adelia Nollet – Paris

2020 : énergétique / Christel Célisse – Villeneuve d’Ascq

2019 : thérapeute ayurvedique / clinique Ayuskama – Inde

2017 : Professeure de Hatha yoga / Institut corps et âme – Montréal

2015 : Instructrice Pilates / Ann McMillan – Montréal

2015 : master danse / Unversité du Québec à Montréal

2014 : Entretien d'explicitation et PNL - Montréal

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES :

Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Oui, si tu prends l'option coaching, tu peux payer en 3 fois, soit 166 euros par mois.


Quels sont les avantages d’un accompagnement à distance ?

L’avantage que tout soit digitalisé, c’est que tu suis les vidéos et que tu fais tes exercices quand tu veux! Du coup, tu avances beaucoup plus vite, car tu as tout les outils et tu gagnes du temps en regardant les vidéos de ton côté, comme cela quand on a nos rdv, tu as déjà eu les explications, et tu peux directement me poser les questions sur ce que tu as besoins d’éclaircir ou de voir plus en profondeur.


J’ai jamais fais de yoga, les cours me font peur, je ne sais pas si j’aurais le niveau ?

Ne t’en fais pas, tout ce que je propose est accessible à tous les niveaux. Il n’y a pas cet aspect compétitif et de performance dans le yoga. Le yoga nous apprend à être à l’écoute de soi, à être dans son corps, connectée à ses sensations. C’est un outil qui nous aide à développer notre confiance et estime de nous même. Qui nous apprend à nous observer et à être plus consciente de nos manières de penser et agir. Donc tu peux aussi tout simplement ne pas faire une posture si elle ne te convient pas.


De quoi j’ai besoin pour cet accompagnement ?

Dès que tu es inscrite, tu reçois un mail et tu te crée un mot de passe sur le lien dans le mail pour accéder au programme via ton espace personnel. Tu peux installer zoom si possible, pour nos appels en visioconférence. Tout simplement.


Combien de temps ai-je accès à l'accompagnement ?

Peu importe que cela soit avec l'option coaching ou pas, à partir du moment où tu as payé, tu auras accès à l'intégralité du contenu pendant un an !


Finalement, je veux me faire coaher... comment faire ?

Pas de soucis,il suffit de payer la différence, et tu auras accès au séance de coaching avec moi.

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